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接着，张老师讲述了浪漫主义如何对抗内卷。

第一条路径是英国湖畔派诗人的“回归自然”，通过解读华兹华斯的诗歌，张老师演绎了诗人逃离现代社会以获得心灵栖居的道路。为了更生动地诠释湖畔派诗人所主张的生活态度，张老师还举了李子柒视频的例子，这类乡村题材的视频便是自然主义的典型表现。

第二条路径是推崇野性与异国情调。张老师通过解读雨果的二元论浪漫主义，由《巴黎圣母院》中爱斯梅拉达的野性形象联系到现实中爆火的丁真，并认为丁真之所以受人欢迎，一个重要原因便是，他满足了生活在城市中的人对自然的想象，安放了大众的焦虑心理。

随后，张老师与大家探讨了文学、情感与共鸣世界的关系。张老师介绍了亚当·斯密的“怜悯和同情是人的本性”这一观点，并谈到了罗萨的《不受掌控》，鼓励大家在日常生活中要学会保持掌控与放手之间的平衡，破除数字迷信，激发共鸣能力。

最后，张老师表示，文学的重要功能是保留、回应以及珍藏个体内在的本真世界，并希望同学们能够在这个内卷的时代拥有一份属于自己的精神空间，拥抱人类情感与感性世界。

张颖老师的分享干货满满，本期文心阁在轻松愉悦的氛围中圆满结束。